Zde je Lewandowského velké tajemství úspěchu

0 190

Zde je Lewandowského velké tajemství úspěchu

 

Robert Lewandowski byl právem oceněn cenou FIFA pro nejlepší hráče po výjimečném roce, kdy dosáhl hattricku pro Bayern Mnichov.

Thiago Cionek, polský mezinárodní obránce, nicméně vysvětluje, že jeho krajan má velké tajemství, díky kterému je na hřišti vždy výjimečný.

32letý polský útočník je ve skvělé formě. Vede závod o Zlatou botu s 15 góly, ke kterým je třeba přidat další tři v Lize mistrů. Polský má na své cestě k úspěchu jasno: ctižádost, tvrdá práce a osobní strava plánovaná jeho manželkou Annou. Thiago Cionek, bývalý partner Lewiho v polském národním týmu, v rozhovoru pro ESPN loni v květnu podal podrobnosti o stravě sledující hvězdu Bayernu.

"Je to člověk, který se chce zlepšovat jako hráč, takže má speciální stravu, kterou mu jeho manželka ukládá. Je odborníkem na výživu a je dobře známá v Polsku. Robert mi dokonce řekl, že velkou změnou v jeho kariéře, když se dostal mezi elitu v klubech a v národním týmu, byla drastická změna toho, co jedl. Jeho manželka mu hodně pomohla a dokonce i několik hráčů národního týmu je nyní na stejné stravě, kolem pěti fotbalistů. Je to jiný způsob přípravy a jídla, který byl pro něj zásadní. Ve výcvikových táborech se Robert snaží předat tyto výhody dalším hráčům “, vysvětluje Cionek.

"V den hry jí hodně bílkovin. A na snídani je vždy tuňák. Vyvarujte se všeho, co obsahuje lepek a laktózu. Den před hrou, po večeři, znovu ozdobí misku s rýžovým pudinkem, aby naplnil své tělo sacharidy a glukózou pro hru následujícího dne. Poté, v zotavení, zelenina a avokádo“, Ujišťuje brazilského polského původu vždy o svém krajanovi.

Tento článek se objevil jako první na: https://www.afrikmag.com

Zanechat komentář