Řízení může být velmi děsivé cvičení, zde jsou 4 tipy, jak se vyhnout stresu

0 7

Řízení může být velmi děsivé cvičení, zde jsou 4 tipy, jak se vyhnout stresu

Jízda může být velmi děsivá a ještě více, když se právě začínáte učit. Zde jsou 4 tipy pro trápení během hodin jízdy!

Naučit se řídit je skutečná motivace, protože si už můžete představit, že jedete za volantem a navštěvujete své přátele. Skutečný symbol svobody, protože máme pocit, že omezení jsou nyní součástí minulosti. Bohužel, pro získání licence již musíte projít obtížnou fází doby řízení. Pokud pro některé je to jen formalita rychle vyřešená, pro jiné je to skutečná překážková dráha, která začíná, když jejich stres zpomaluje jejich učení do bodu, kdy je ochromí. Pokud existují techniky, jak relativizovat během úzkostného útoku, zde jsou 4 tipy, jak během stresu snížit stres.

Zkuste předem své nedostatky napravit

Kredit: Unsplash
Kredit: Art Markiv přes Unsplash

Stres je často nekontrolovatelný, ale často se dá ovládat více, když se můžete ujistit. Pokud vidíte, že se upřímně snažíte o výklenky, zkuste se naučit techniku ​​prostřednictvím videa na Youtube. Opravdu ne všechny monitory mají stejnou metodu a možná budete lépe rozumět učením odlišně. Pokuste se bojovat proti vašemu strachu ohněm tím, že ho teorii čelíte, než ji uvedete do praxe. S trochou štěstí vám bude mít pravidla na mysli uklidnit se a přistupovat k relaci s větší vyrovnaností.

Komunikujte se svým instruktorem

Kredit: Pexels
Kredit: Pexels

Je to jednodušší říci než udělat, ale je to základ pro úspěšné učení. Pokud máte pocit, že metoda, kterou používá váš instruktor, vám nevyhovuje, neváhejte mu to sdělit. Je tu pro to. Koneckonců, naučit se řídit není zdaleka přirozené, a proto musíte být vůči sobě tolerantní.. Je normální, že máte potíže a je úkolem vašeho instruktora, aby vám pomohl mít důvěru v sebe samého. Především, pokud proud vůbec neproudí, požádejte o změnu instruktora tím, že vás osloví přímo do vaší autoškoly. Je lepší se zeptat, spíše než ztrácet čas!

Jděte s milovanou osobou

Kredit: Unsplash
Kredit: Easton Oliver přes Unsplash

Toto je řešení, které dokáže vyřešit všechny vaše problémy! Pokud máte pocit, že nemůžete vyjít s instruktorem a vy tolik zdůrazňujete, že se téměř cítíte jako vzdát se, zvažte pronájem automobilu s dvojitým pohonem. Za prvé, velmi příznivá cena a poté jízda s milovanou osobou vám umožní být opravdu pohodlný a možná dokonce získat důvěru v sebe. Jak vás bude dobře znát, budete si moci klást otázky volně a cítit se více naslouchající. Významný detail!

Procvičte si vlastní motivaci

Kredit: Unsplash
Kredit: unsplash

A konečně, neváhejte a zopakujte si, že jste toho schopni navzdory pochybnostem a úzkostem. Řekněte si, že překonáte svůj stres a že jste nejlepší. Může to znít hloupě řečeno, jako by to, ale opakováním to, skončí, aby rozdíl podvědomě. Udělejte si pár minut před každou relací, abyste se na sebe podívali do zrcadla a řekli si, že to dokážete a že jste schopni se zlepšit, ale především a především, že máte právo dělat chyby, protože jste stále studentem. Při čekání na překonání vašich obav.

Tento článek se objevil první na: https://trendy.letudiant.fr/permis-4-tips-pour-eviter-de-stresser-pendant-les-heures-de-conduite-a4896.html

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.