xnxx: 10 věcí, které byste nikdy neměli dělat se svým penisem

0 2

xnxx: 10 věcí, které byste nikdy neměli dělat se svým penisem

10 věcí, které byste nikdy neměli dělat se svým penisem

Nadměrná masturbace, špatné čištění, nevhodné pozice ... Aniž byste to věděli, některá z vašich chování potenciálně poškozují váš penis a vaši erektilní kapacitu. Zastavte tak špatné návyky s radou dr. Béatrice Cuzina, urologa, androloga a sexologa v Lyonu.

2 / 11

Špatně vyčistěte penis

Proč je to nebezpečné: Nedostatečné čištění penisu může vést ke špatným zápachům, ale také k šíření bakterií. Naopak přílišné čištění je také škodlivé. Opravdu, na předkožce se může objevit zarudnutí, což vede k mykóze. " Kvasinkové infekce u mužů jsou však velmi vzácné, s výjimkou diabetiků. Nadměrné mytí a používání antimykotických krémů pak pouze zvyšuje zarudnutí", Určuje lékaře. Androlog také využil příležitosti, aby varoval rodiče vnoučat o příliš brzkém a brutálním odepření. " Kůže penisu je velmi tenká a má fyziologické adheze. Odpojením dojde k přerušení těchto adhezí, které budou následně příliš silně rekonstituovány. To má za následek bolest pro dítě, která může způsobit fobii odepření", Pokračuje."

Rada Dr. Cuzina: « Odepření nesmí začínat před 5 lety u malých chlapců a musí být praktikováno, pouze pokud se umí samy. Poté se učí, že se uvolní tím, že se umyjí gelem bez mýdla, a poté nanesou trochu masti cicalfate. Rady pro péči jsou stejné pro dospělé muže!".

3 / 11

Špatný výběr kondomu

Proč je to nebezpečné: Kvalita kondomu je nezbytná pro ochranu před pohlavně přenosnými chorobami a nežádoucím těhotenstvím. První cenový kondom vás vystaví translatexovým pasážím nebo přímým přestávkám.

Rada Dr. Cuzina: « Poznejte sami sebe a vyberte si kondom, který není příliš těsný ani příliš široký. Podobně si dejte pozor na výrobky, které jej tvoří: někteří muži jsou například alergičtí na latex, ale existují i ​​jiné alternativy. Nakonec se naučte, jak správně používat kondom. Začněte stimulací penisu tak, aby byl velmi rigidní. Pak vytvořte prsten s jednou z vašich rukou u kořene penisu, abyste si udrželi krev a udrželi dobrou erekci. Pak kondom tiše rozviňte. Ideální? Proveďte testy sami, abyste se ujistili, že máte správnou techniku".

4 / 11

Masturbuješ příliš často

Proč je to nebezpečné: Masturbace je zajímavá pro sexualitu, protože umožňuje každému poznat se navzájem. Když se však masturbace stane závislostí, je možné vytvořit léze. " Muži mohou pociťovat bolest při opakovaném tření (to se nazývá indický spalovací mechanismus) Říká dr. Cuzin. Dalším rizikem je vystavit se potížím ve své sexualitě s partnerem. „Mozek je zvyklý na určitý typ stimulace, najednou nemůže vyvolat orgasmus nebo ejakulaci jinak,“ říká sexolog.

Rada Dr. Cuzina: « Nejprve se necítte provinile. To jen zvýší vaše potíže. Na druhou stranu můžete svého partnera naučit masturbovat, abyste vytvořili spoluvinu".

5 / 11

Abych byl příliš zdůrazněn

Proč je to nebezpečné: Stres způsobený rutinou a prací poškozuje touhu a erektilní schopnosti. Muž může být také příliš zdůrazňován, protože se chce dobře se svým partnerem, zejména v prvním období. To může narušit erekci nebo ejakulaci, která se stává příliš brzy nebo příliš pozdě.

Rada Dr. Cuzina: « Před zahájením akce se pokuste uvolnit. Například začněte společným vařením, získejte masáž, vykoupejte se. To vše vám dá příznivé podmínky. Udělejte si čas. Především se nemusíte stydět mluvit o tom se svým partnerem. Dramatizace situace vám velmi pomůže".

6 / 11

Konzumujte nezdravé jídlo

Proč je to nebezpečné: Konzumace nezdravého jídla nebo jinými slovy, stravování nevyváženým způsobem, může způsobit endoteliální dysfunkci. To je způsobeno znečištěním cév, které má za následek dysfunkci orgánů a zejména penisu. " Krev cirkuluje méně dobře a v důsledku toho se cévy méně uvolní. Nicméně, erekce vyplývá z relaxace těchto cév, jinak je penis méně tvrdý", Určuje androloga.

Cuzinova rada: " Jezte vyváženou stravu a v případě potřeby si zahrajte sport, jak zhubnout. Musíte také vyrovnat svůj diabetes nebo metabolický syndrom".

7 / 11

Kouření cigaret

Proč je to nebezpečné: Nikotin je vazokonstriktivní a způsobuje dlouhodobé špatné erekce. Kromě toho cigarety vytvářejí škodlivé oxidační napětí pro reprodukční funkce, stejně jako alkohol a drogy.

Rada Dr. Cuzina: « Znovu, pro vaše celkové sexuální zdraví, by se cigarety neměly vyhýbat".

8 / 11

Přijmout nebezpečné pozice

Proč je to nebezpečné: Nevhodné umístění, jako je průnik hlavou do ocasu, může vést ke kroucení penisu nebo dokonce k riziku zlomení penisu. Také příliš náhlá penetrace může vyvolat „faux pas of coitus“ a opět zlomeninu.

Rada Dr. Cuzina: « Pokuste se udržet fyziologické polohy, to znamená, že osa penisu musí následovat osu pánve. Musíte také ovládat své pohyby, abyste nebyli příliš brutální. Proto si dávejte pozor na alkohol! Pamatujte také, že pornografie neodráží realitu každodenní sexuality. To je zejména případ anti fyziologických pozic, které vám mohou ublížit. Pornografie však může být zajímavou výukou pro lepší pochopení fungování jeho sexuality, ale musí být doplněna četbami".

9 / 11

Stydět se za vaši sexuální reaktivitu

Proč je to nebezpečné: « Při konzultaci se mi stalo, že jsem se setkal s muži, kteří se styděli za ranní erekce a kteří kompletně zlomili prut otočením, aby tuto erekci skryli. Ještě jiní jsou velmi v rozpacích, že jsou mokrí kvůli možnému úniku uretry", Vztahuje se na doktora Cuzina."

Rada Dr. Cuzina: « Je důležité, aby muži věděli o své anatomii ao tom, jak funguje jejich pohlaví. Například noční nebo ranní erekce jsou reflexní erekce, které by se neměly stydět. Obecně je důležité si pamatovat, že mužská sexualita je složitější, než by se dalo věřit. Například s věkem potřebují muži předehru. A to, že nejsou vztyčení, neznamená, že nechtějí svého partnera. Montáž je dosažena, jsou-li podmínky příznivé. Konečně, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, mužská sexualita není potřeba. Může to být impuls, ale je to především emoční funkce, jako pro ženu".

10 / 11

Pijte příliš mnoho alkoholu nebo užíváte konopí

Proč je to nebezpečné: Alkohol a konopí mají tu výhodu, že brání tomu, kdo je používá. Ale tato relaxace může také vést k usínání. Ještě závažnější u adolescentů může užívání konopí způsobit erektilní dysfunkci, protože se léky váží na erekční receptory.

Rada Dr. Cuzina: « Zdravotní úřady zakazují opakované rekreační užívání konopí i jiných drog. Dospívající nemusí mít podezření na účinky užívání drog na jejich sexualitu. Pokud jde o alkohol, doporučuje se maximálně dvě sklenky denně, v ideálním případě ne každý den".

11 / 11

Používejte nevhodné oblečení

Proč je to nebezpečné: Příliš těsné kalhoty stlačí varlata, což je škodlivé pro kvalitu spermií. Naopak se nedoporučuje běhat v kalhotách, protože to může způsobit bolest ve varlatech.

Rada Dr. Cuzina: « Vyberte si kalhoty, které nejsou příliš těsné pro každodenní použití, a boxerky pro sport. Nezapomeňte také neberou příliš horké koupele, protože jsou škodlivé pro kvalitu spermií".

Tento článek se objevil první na: https://www.doctissimo.fr/sexualite/diaporamas/prendre-soin-penis

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.